热门直播
当前位置:首页 > 篮球 > NBA

东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

时间:2025-07-28 22:52:29 来源:Men's Health

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

上一篇: 马刺官宣季前赛主场赛程!首战对阵CBA广州龙狮

下一篇: 一天两练!东契奇谈休赛期塑形训练:如果现在停下来那就全白费了

热门TAG

哈萨甲 配备 奥尼尔 麦迪 马德里竞技 多特蒙德 凯恩 斯洛伐克 西安崇德荣海 印尼总杯 万隆 阿勒泰瑟美 拉脱超 挪超 哈马迪铝业 HB克厄 文德斯尔 老苏格兰SC 珀斯SC 赫尔辛堡 奥雷布洛 伊韦尔东 国民波托西 纽约红牛 克鲁塞罗 西班牙人直播 cba视频直播 cba直播在线观看高清 西甲在线直播 德甲现场直播 日本j联赛直播 nba官网直播 espn直播 中超视频直播 中超直播视频 广州恒大足球直播 欧冠决赛直播 切尔西直播 nba季后赛直播 科比81分全场比赛 朗多视频 欧洲足球直播 东方卫视直播 东方卫视在线观看 女篮直播 nba免费高清视频在线观看 西班牙人比赛直播 nba火箭免费直播 大连文体频道在线直播 fox体育台